Gwiazda sportu tygodnia: Mary Keitany | PL.rickylefilm.com
Marki

Gwiazda sportu tygodnia: Mary Keitany

Gwiazda sportu tygodnia: Mary Keitany

Nasz Sport Star Of The Week: Mary Keitany

Każdy tydzień, GLAMOUR jest profilowanie niesamowite kobiety w sporcie, jako część naszej powiedzieć nie seksizm W kampanii Sport. Dziś jest to biegacz długodystansowy, Mary Keitany. Mary wygrał maraton w Londynie dwukrotnie, posiada dwa złote medale z Mistrzostw Świata Marathon połowę, a rekord świata dla kobiet 10 mil, 20 km i 25 km.

Co kochasz o biegach długodystansowych?

„Szkolenie pozwala na naprawdę zmuszać się trenuję w Iten, w Kenii, która jest na dużej wysokości. - pomaga przygotować swoje ciało do szczepu długi wyścig odległość Pracuję na wprowadzenie mil ale również dalej. Budowania prędkości na torze. Na maratonach trzeba wytrwałości, ale jest to również ważne, aby uzyskać swoją technikę prawo, więc nie tracić energii. To może być trudne, na pewno, a czasem trzeba uruchomić, jeśli nie chcą - ale poczucie osiągnięcia po wyścigu sprawia, że ​​cały wysiłek warto „.

Jaki był Twój kulminacyjnym kariera?

„Winning mój pierwszy London Marathon w 2011 zawsze będzie ważnym osiągnięciem. Aby wygrać znowu, i pokonać afrykański rekord, w 2012 roku była kolejna wielka chwila dla mnie, jak wygrywał maraton w Nowym Jorku w roku 2014. Trudno wybierać między trzy!"

Jakie były Twoje największe wyzwanie i jak go pokonać?

„Aby wrócić z urlopu macierzyńskiego i dostać się do treningu znowu było trudne. Zarówno w pełnym wymiarze czasu prowadzenia i posiadania rodziny wymaga wiele czasu, uwagi i wysiłku, ale nie mogę być szczęśliwsza. Moja rodzina pomaga mi znaleźć czas dla szkolenia i ich wsparcie oznacza, że ​​jestem w stanie równowagi zarówno „.

Pan startował w maratonach na całym świecie - macie ulubione?

„The London Marathon jest wielki wyścig, bo to zawsze bardzo konkurencyjny i przyciąga jedne z najlepszych zawodników na świecie lubię bieg w Londynie, ale tłumy są tym, co czyni wyścig specjalny Ogromna ilość ludzi przychodzi oglądać i dopingować.. - istnieje również duża społeczność Kenii, którzy przychodzą do nas wspierać, więc atmosfera jest super.”

Jakie rady masz dla nowych zawodników?

„Miej konkretny cel na uwadze, i zrobić plan, aby pomóc Ci osiągnąć sukces. Bieganie jest wielki, ponieważ każdy może to zrobić, ale trzeba myśleć o tym, co chcesz dostać od niej, a następnie wypracować najlepszy sposób, aby osiągnąć to, co chcesz „.

Mary Keitany nosi adidas adizero adios Boost, #boostlondon

Śledź @GlamourMagSport na Twitterze i pokazać swoje poparcie dla naszego powiedzieć nie seksizm W kampanii Sport