Matthew Todd: kryzys wstydu przed twoją seksualnością | PL.rickylefilm.com
Marki

Matthew Todd: kryzys wstydu przed twoją seksualnością

Matthew Todd: kryzys wstydu przed twoją seksualnością

Matthew Todd: Kryzys uczucie wstydzić swojej seksualności

Ponieważ coraz więcej statystyki pokazują, że osoby LGBT mają wyższy poziom depresji, lęku, uzależnienia i myśli samobójcze, Matthew Todd bada, jak dorasta wstydził się swojej seksualności wpływa własnego zdrowia psychicznego. I dlaczego dzielenie jak on faktycznie odczuwalne było najważniejszym krokiem w jego odzyskania.

To nie przyszedł znikąd. Od około pięciu lat miałem dręczące poczucie, że coś jest ze mną nie tak. Nie tylko chwilą nieszczęścia ale stały ucisk w klatce piersiowej, uczucie, że tam była jakaś ogromna wada we mnie i jak gepardy, inni ludzie by podnieść na ten temat i pick me off.

Uczucie spłynęła i płynęła. Zrozumiałem, że mogę rzeczywiście zrobić to odejść - poprzez spożywanie słodkich lub piekarnicze rzeczy, przez uwagę szukając lub kruszenia na innych chłopców z nadzieją mogą latać mnie jak Superman. Popisywać, kładąc swoją rękę najpierw nie sprawi, że popularny dziecko, ale czuję się lepiej, tymczasowo. Ale bez względu na to, co zrobiłem, że nie będzie na stałe przejść.

Jak zwrócił się do dorosłości, kojące ze słodyczy i teatru muzycznego zwrócił się do związków i seksu i zawodowych osiągnięć. Na chwile byłoby złagodzić ból, ale kiedy facet w lewo, ból zawalił się.

W moich wczesnych latach trzydziestych dotarłem do krawędzi urwiska. Po jeszcze więcej terapii, które nie dotykają boków, pamiętam myślenia pod prysznicem, że moje problemy były tak skomplikowane, nikt nie mógł kiedykolwiek je naprawić. Mam realizowany w latach od tego uczucia jak „największy kawałek gówna, że ​​świat wiruje runda” - innymi słowy kołysanie uczucie gorsze niż wszyscy wtedy lepiej - jest bardzo powszechne dla ludzi, którzy rozpatrzą emocjonalnej traumy jako dziecko. W moim przypadku to było dorastanie gejów w społeczeństwie, który mówi, że nie są do przyjęcia, ale coś głęboko traumatyczne może uszkodzić poczucie dziecka poczucia własnej wartości: rozwód, pewnego rodzaju nadużyć, które nie mają rodziców, którzy wyrażone miłości i uczucia odpowiednio i wiele innych powodów.

An American study - Niekorzystny doświadczeń z dzieciństwa uczyć - stwierdziła, że ​​„przewlekłe charakterze powtarzającym upokorzenie” był najbardziej szkodliwe. Nic dziwnego, prawda? Mówienie dziecku on lub ona nie jest wystarczająco dobre kółko nigdy nie będzie miała szczęśliwe zakończenie. Ale jest nadzieja. Każdy mówi, że nie można kochać kogoś innego, dopóki nie nauczyłem się kochać siebie, ale nigdy nie wyjaśnia w jaki sposób. Dla mnie to było w sieci spotkań odzysku - istnieją grupy wsparcia dostępne dla osób z różnego rodzaju zagadnień opartych niska samoocena - które pomogły mi wrócić i spojrzeć na wszystkich fałszywych przekonań Trzymałem jako dziecko. Zatrzymanie picia była kluczem.

Nauczyłem się cenić sobie więcej, a zatem w stanie wartości innych i niech zbliżyć. To nie jest spacer w parku. Ale to jest tego warte. Rozmowa jest początek. Jeśli wszyscy dołożyć starań, aby odrzucić Facebook sposób istniejący: stale stara się pokazać wszystkim, że mają wspaniały czas, kiedy nie jesteśmy, jak i dzielenia się poczuć, odpowiednio z ludzi nam bliskich, i szuka pomocy, gdy potrzebują, wszystko może się zmienić. Widziałem dowód dla siebie. Żaden z nas nie jest sam. Jeśli trzeba, odebrać ten telefon do znajomego lub grupy wsparcia. Podjąć pierwsze kroki. Jest tego warte. Jesteś tego wart.

Matthew jest dyrektorem redakcji magazynu Attitude i jego nowa książka, Straight Jacket: Jak być gejem i szczęśliwy, jest teraz dostępny z Bantam Press.

@MrMatthewTodd

Aby uzyskać pomoc i porady na temat zagadnień związanych ze zdrowiem psychicznym, odwiedź mind.org.uk. Aby uzyskać więcej informacji, wsparcia i usług skierowań dla każdego, kto rozważa kwestie związane z ich seksualności wizyta switchboard.lgbt

Więcej od # HeyI'mNotOK kampanii zdrowia psychicznego Glamour, kliknij tutaj.