Co to jest OCD? Definicja, objawy i przyczyny | PL.rickylefilm.com
Moda

Co to jest OCD? Definicja, objawy i przyczyny

Co to jest OCD? Definicja, objawy i przyczyny

Co to naprawdę lubią żyć z OCD

To nie tylko kolorami książek i blaty czyszczących. Można go spożywać całe swoje życie, mówi Thea de Gallier, jak ona odbija się na jej kondycji

Szczerze mówiąc, nie był normalnym dzieckiem. Podczas gdy większość ludzi może twierdzić, że zmasakrowali ich lalki z Biro w pewnym momencie w ich młodości, sama idea jednej plamce na plastikowej twarzy Barbie przyniesie cztery-letni mnie zimny pot. Kiedy zacząłem szkołę, mój dzień będzie zniszczony - i to siedział w swoim kącie, krzyczeć zniszczony - jeśli liczba pocałunków żegnaj moja mama dała mi nie była wielokrotnością czterech. Byłem i nadal jestem, cierpiącego OCD, jak około 1-2% populacji. I stale zmieniających charakter moich obsesji przeniknęło każdą dziedzinę życia.

Powiedzmy po prostu to się tak teraz: OCD nie chodzi tylko o bycie czyste i uporządkowane. Szkoda, że nie było, bo moja sypialnia jest pokryta ubrania i spleśniały filiżanek herbaty. „OCD jest podzielona na dwa główne składniki,«wyjaśnia Olivia Bamber, rzecznik OCD działaniu». Pierwszym z nich jest obsesje, które powodują natrętne myśli, a drugi to fizyczne lub psychiczne rytuały przeprowadzane w celu złagodzenia niepokoju spowodowanego przez obsesje.”Moi obsesje zatrzymał obracające się wokół czystości moich Barbie jak podrósł i pogrążył mnie w stanie wojny z własnym umyśle.

To zaczęło się, kiedy uderzę dojrzewania i zaczął uczyć się o seksie i wszystkich jego moralnych i społecznych konsekwencji. I został zalany wspomnienia będąc dzieciakiem - razy, że przyjaciele i ja wziąłem nasze ubrania na zmianę - i obsesję, że te sytuacje jakoś stanowiły seksualnego, lub, co gorsza, że jestem jakoś sex sprawca sam. Wiem, brzmi to bezsensowne, ale o to chodzi, nie OCD „sensu”. Czułem się brudne i odbiegające od normy, jak ja nie zasługują żadnego szczęścia. Każda chwila była budzi psychicznego bijatyka między obsesji, i stara się przeciwdziałać go psychicznie przeżywając zdarzenia uspokoić siebie, że to był niewinny.

W tym samym czasie, byłem fizycznie kurczy. Szczególnie przykry błąd choroba zapoczątkowanego fobię zwymiotować. Każdy posiłek wyglądał na mnie jak potencjalnego przypadku zatrucia pokarmowego, więc najłatwiej było po prostu nie do jedzenia. Posiłki urodziny z przyjaciółmi były wykluczone, podobnie jak wycieczki szkolne (co jeśli tam zwymiotował publicznie?) Koncertowych i dyskoteki i parki rozrywki (co, jeśli hałas i tłumy sprawia mi niedobrze?) - idź figurę. Ja wciąż walczą z obsesji seksualnych również napędzany przez nic więcej niż jednego Ryvita dziennie. I był zaangażowany w to, co psychologowie nazywają unikania zachowań, ale pozostając z dala od rzeczy, które mnie przeraziło najbardziej, ja tylko co ja gorszy.

W wieku 16 lat, poszedłem do terapeuty. Wyjaśniła, jak terapia poznawczo-behawioralna (CBT), który pomaga przebudować nasze reakcje na naszych własnych myśli, by pomóc, a ja umieścić na leki przeciwdepresyjne. Lek nie jest dla wszystkich, ale to było zawieszenie broni potrzebne na prowadzenie wojny w moim mózgu. Nigdy nie przyszło mi wcześniej, że inni ludzie mogą mieć myśli jak dziwne jak moje, więc kiedy ona powiedziała mi, że jak ona pomogła chłopca, który był plagą przez obsesji seks z własną mamą, ale to było jak jego OCD przejawia , ulga, że ​​odczuwalne była ogromna. Powiedziano nam nie do Google nasze objawy ze strachu nieścisłości, ale czyta się więcej o natrętnych myśli internetowych pomógł mi zacząć wierzyć, mój terapeuta - że moje myśli były bez znaczenia, i po raz pierwszy od dwóch lat, udało mi się jeść ponownie.

To nie był koniec mojej walce, ale nie zaczynają akceptować, że cokolwiek mój mózg rzucił na mnie nie był odzwierciedleniem mojego charakteru. Za każdym razem miałem dziwne myśli - i obejmowały one całe spektrum dziwne, od wyobrażenia moich rodziców nago zastanawiać, gdybym chciał skoczyć z wysokiego balkonu - zacząłem zmienić sposób Odpowiedziałem im. Zamiast obsesji na co mogą oznaczać, zacząłem przyjmować, że nie mogą one oznaczać cokolwiek. Jest to prawdopodobnie najtrudniejsza rzecz cierpiącego OCD może zrobić: czy obsesja jest nad drzwi są zablokowane lub wizualizacji pewnego rodzaju zachowań dewiacyjnych, naturalną reakcją jest próba zneutralizowania go, który służy jedynie do utrwalenia cykl.

„Osoba z OCD jest w stanie wzruszyć się natrętne myśli, ze względu na znaczenie, jakie przywiązują do nich,«wyjaśnia profesor David Sebastian Twardowski, konsultant psychiatra z Maudsley i The Priory Hospital północnym Londynie i współautor Pokonanie OCD.»Na przykład, myślenia „Jestem straszna osoba” musi oznaczać, że to prawda. Odpowiedzią na takie myśli próbuje uniknąć lub kontrolować je z przymusu „.

Jeden obszar I jest nadal borykają się z relacji; nie zajmuje dużo za to ziarno zwątpienia być sadzone w moim umyśle. Brak odpowiedzi do mojego tekstu? Dobrze, że jest albo martwe lub oszustwo. Nie pocałunek na końcu wiadomości? On chce mnie rzucić. Moja odpowiedź na te rzeczy używanych być obsesyjnie pytanie do mojego chłopaka, że ​​wszystko było OK, który następnie doprowadził do świeżych obsesji, że będę zrujnowanych relacji. Nie dotarły do ​​etapu, w którym mogę z kimś - lub rozważyć jazda rollercoaster - bez lęku przejęciem, ale w porównaniu do obsesji, które kiedyś mnie zniszczyć, te rzeczy ochoty na spacer w parku. Każdego dnia, jestem zaangażowana nauczyć się żyć z niepewnością zamiast szukać odpowiedzi, które nie istnieją. Jeśli mogę tak trzymać, będę wizyty w Alton Towers z chłopakiem szybciej niż myślę.

3 rodzaje OCD nigdy nie wiedział istniał

Natrętne myśli są równie wyniszczające dla cierpiącego jako fizycznie bibilijna typu OCD. Są to jedne z zaskakująco wspólnych tematów.

  1. Harm OCD: Niektóre osoby cierpiące na OCD wizualizować ranienia siebie lub innych. To jest bardzo przykre, gdy myśli wiązać atakują ludzi blisko nich, takie jak „ranienia swoich dzieci, członków rodziny, zwierzęta, ani siebie„, pisze terapeuta Fred Penzel, który ocenia jedna trzecia jego pacjentów ma gwałtownych natrętne myśli. On także twierdzi że szkoda OCD nie wskazuje żadnej ochoty być agresywny. „W rzeczywistości, często próbując zneutralizować myśli, które powodują paraliż oni doświadczenie.”
  2. Homoseksualizm OCD: Myśli o byciu gejem, takie jak wyobrażenia kogoś tej samej płci nagą, często „błędnie jako lęku lub depresji w wyniku seksualnego konfliktu tożsamości, na przykład zaburzeń na«coming out»,” według badań przeprowadzonych przez psychologię profesor Monnica Williams. Ale jak szkód OCD, homoseksualizm OCD ma wskazania orientacji seksualnej pacjenta, lub jakiegokolwiek homofobii.
  3. Religia OCD: znany również jako skrupulatności, religia OCD charakteryzuje się obsesji tym grzeszności i idą do piekła, czy poszkodowany będzie miał złych myśli w budynku religijnym, jeśli modlili się prawidłowo lub jeśli już stracił kontakt z Bogiem. Zamiast religii przynosząc pokój wierzącego, analizując ich wiara przynosi ogromny niepokój pacjenta religia OCD.

Lub przeczytać o tym, jak jedna kobieta poradziła sobie z „Czystej O”, inna forma OCD.

Aby uzyskać więcej informacji na temat OCD, w tym możliwości leczenia, odwiedź ocdaction.org.uk lub ocduk.org