Fakty dotyczące waginy: Dos i Donts | PL.rickylefilm.com
Piękno

Fakty dotyczące waginy: Dos i Donts

Fakty dotyczące waginy: Dos i Donts

Dlaczego tak trudno powiedzieć pochwy?

Co takiego jest słowo „pochwa”, który redukuje nas do chichotów - albo wierci? Z czego dwie trzecie brytyjskich kobiet wstydzą się mówić o swoich narządów płciowych i wielu z nas mając tylko szkicowy zrozumienie tej ważnej części naszej anatomii, nadszedł czas, aby uporać się z V-słowie.

Jeśli pochwa była osobą, którą ona być prośba przyjaciel zignorować na Facebooku. Ponieważ, gdy jesteśmy dumni pogłębianie wiedzy ciała, to pragnienie informacji zatrzymuje się między naszym hipbone i wewnętrzną część uda. V-słowo jest dla zdrowia, co C-słowo ma płeć: szokujące, niewygodne, nie-nie. Kiedy rak charytatywna Eve Odwołanie niedawno rozmawiałem z 1000 kobiet, 65% przyznało, że mieli problem po prostu mówiąc pochwy lub sromu. Prawie jedna trzecia była tak wstyd powiedzieć je do lekarza, że ​​nie poszedł do swojego lekarza, kiedy miałem problemy ginekologiczne. Zamiast tego, możemy poeksperymentować z takich słów jak „down there” lub, co gorsza, „przodu u dołu”.

I to nie tylko problem języka. Dr Pixie McKenna, GP na ciałach żenujące Channel 4, widzi duże braki wiedzy, zbyt. „My naprawdę nie au fait są z własnej anatomii, zwłaszcza sromu - nikt nawet nie wie, gdzie to jest,” mówi. Podsumowując: pochwa jest wewnętrzne przejście do szyjki i macicy, a srom obejmuje wszystko zewnętrznego.

„Pomimo mojej pracy, mam zawsze tylko raz miał girlfriend mną rozmawiać o swoich genitaliów - i że był pod parą sauvignon blanc”, dodaje.

Korzeniem naszej pruderii, zdaniem ginekologa dr Elizabeth Stewart, autor Księgi V, można znaleźć w historii. „Żeńskie genitalia były trzymane w ukryciu przez mity, kulturowych tabu i brak zainteresowania medycyny,” mówi. „Nawet dzisiaj, nie ma dziennik badawczy poświęcony pochwy i sromu” - coś wierzy paliw podejście „Nie mów o tym, nie o tym myśleć”.

Zwiększona otwartość może dać nam wiele rzeczy. Lepszy seks, dla jednego. Seksualne naukowiec dr Debby Herbenick wykazały, że kobiety, które czują pozytywne i zrozumieć więcej o swoich genitaliów łatwiej orgazmu. I lepsze zdrowie: jedna na pięć kobiet pominąć rozmazuje - ale że jeden test może zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka szyjki macicy rozwijający się o 75%, mówi dr McKenna. Tymczasem hormony jazdy nasz układ rozrodczy może wpływać na wszystko, od naszego nastroju i masy do przyjazdu tego nieznośnego brody włosy.

I trudno czuć się zakłopotany zamiar swojego lekarza, jeśli jesteś świadomy, że trzy na cztery kobiety będą mieć pleśniawki w pewnym momencie 15% dostać zapalenie pęcherza co roku, a nawet do 30% cierpi na bakteryjne zapalenie pochwy (bakteryjne nierównowagę wewnątrz pochwa).

Zdrowie obawy na bok, będąc otwarty będzie również pomóc obalić tezę, że istnieje jedna pochwa standardowej problem. „Ludzie nie zdają sobie sprawy, jak twórczy charakter został z genitaliów kobiecych. Mogą być różowy, czerwony, brązowy, szary, czarny lub lekko fioletowy. Oni nie są zwykle symetryczne. Mogą mieć falbany. Wargi sromowe wewnętrzne często zwisają niższa niż. Zewnętrzna wargi sromowe Ludzie mają wszystkie rodzaje poszczególnych aspektach do ich genitaliów „, wyjaśnia dr Herbenick, którzy współautorem Read My Lips: A Complete Guide to pochwy i sromu, aby to udowodnić.

Jej badania wykazały również, że mamy nasze własne najtrudniejszych krytyków. „Mężczyźni na ogół czują się pozytywnie o kobiecych narządów płciowych, w tym jak wyglądają, zapach, smak i czuć”, mówi. Co oznacza jedną potężną rzecz: „Nie ma potrzeby, aby porównać wygląd swoich narządów płciowych, aby jakiekolwiek inne kobiety na naszej planecie.”

Zamiast porównania, niech zjednoczyć odpowiednich C-rozmowę z V-słowy - tak to zaufanie, rozmowa i klarowność. Tutaj mówimy głośno i otwarcie o części swojej anatomii, że nie może być wizualizowane od pierwszej ulotce Tampax. Ale w jednym celu: aby ci dumny ze swojego ciała i chętnie zapytać o niego.

Dos i niemile widziane

„Jeśli pochwy lub sromu nagle czuć się inaczej, zasięgnąć porady lekarza”, mówi dr Vanessa Mackay, ginekolog konsultant Southern General Hospital w Glasgow. W przeciwnym razie, te wskazówki zwiększyć swoje szczęście z dnia na dzień.

NIE złamać klątwę zapalenie pęcherza

Zgodnie z NHS, większość kobiet cierpi w pewnym momencie z zapaleniem pęcherza moczowego - zapalenie pęcherza moczowego, który sprawia, mający wee najgorszy koszmar. Niewielka odległość między kobiecego odbytu i pęcherza czyni nas podatne na przenoszenie bakterii z jednego do drugiego. Są help: pee kiedy trzeba iść (nie wisi na zawsze) i po seksie i zawsze wycierać od przodu do tyłu.

Nie przegrzewać

Pomyśl, jak osuszyć skórę resztę organizmu dostaje po wrzącej gorący prysznic - wtedy mieć jakieś współczucie dla swojego sromu, który jest o wiele bardziej delikatna. Go łatwo na gorącą wodą. Post-prysznic, nie wyschnie zbyt brutalnie. „Fałdy swojej wargi sromowe są jak usta - nigdy nie oznaczało wyschnąć,” mówi dr Stewart.

Robić ćwiczenia dna miednicy

„To osłabia jak dorosną i ćwiczenia mogą poprawić wrażliwość podczas seksu, a także zmniejszając ryzyko wystąpienia nietrzymania moczu później,” mówi Dr Mackay, który sugeruje to: siadania, wycisnąć te same mięśnie byś zatrzymać przepływ moczu (ale zachować swoje mięśnie brzucha zrelaksowany) dziesięć-15 razy, kiedy tylko możesz.

NIE OVERWASH

Pochwa własnym czyści, więc nigdy, przenigdy umyć wewnątrz pochwy, jak to „zmywa dobrych bakterii i popycha żadnych problemów (złych bakterii, chorób przenoszonych drogą płciową) do góry obok szyjki macicy i do macicy”, mówi dr Herbenick. Tylko mycia wokół zewnętrznej, przy użyciu wody i łagodnego mydła o obojętnym pH.

Rozumiem Wolny

NHS sugeruje masz darmowy check-up na swojej najbliższej kliniki STI przy każdym zamienić partnerów seksualnych, zwłaszcza, że ​​niektóre choroby przenoszone drogą płciową mogą być bezobjawowe - takie jak chlamydia, najczęstszym STI w Wielkiej Brytanii. Aby znaleźć dostępne usługi, odwiedź nhs.uk, kliknij na „usługi blisko ciebie”, a następnie wpisać swój kod pocztowy.

NIE OCZEKUJE ROSES

„Zapach należy się spodziewać: srom ma wiele gruczołów potowych, a pot produkuje nieprzyjemny zapach,” mówi dr Stewart, który opisuje normalne wydzieliny pochwy jako pachnący lekko jak kwaśne mleko. Pochwy, który pachnie perfumami = nie normalnego.

Traktują pleśniawki

Jeśli zaniedbany, będziesz bardziej podatny na ten przerost drożdży, które powodują swędzenie. Jedna trzecia kobiet przyjmujących antybiotyki dostać, bo dobre bakterie pozostawia złe. Czy objawy nie zaniedbuj: leczenie można kupić w aptekach, lub lekarza rodzinnego.

Nie używaj zbyt wielu produktów perfumowanych

Jeśli masz wrażliwą skórę, należy pamiętać, że pęcherzyki w kąpieli mogą być wykonane z potencjalnie drażniących chemikaliów - używać tylko trochę za wanną. I FYI, prezerwatywy lateksowe może nie być twoim przyjacielem - około 1% populacji ma alergię na lateks.

NIE zejść SIZE TAMPON

Jeśli tampon jest zbyt chłonne dla przepływu płynu będzie czerpać ze ścian pochwy, a nie - co jest suszenie i drażniących. „Jeśli tampon nie jest nasycony po czterech godzinach, zejść poziom chłonności,” mówi dr Stewart. Z tego samego powodu, ona odradza noszenie Wkładka higieniczna codziennie.

Tylko fakty, proszę pani

  • Pochwa jest pokryta tym samym pokryciem jak wnętrze jamy ustnej.
  • Łechtaczka ma 8000 zakończeń nerwowych - podwójne że penisa.
  • Podczas gdy łechtaczka tylko wydaje się być wielkości grochu, pod powierzchnią istnieje gumowate wał, który dzieli się na dwie tkanek wahaczy kształcie.
  • Po lewej stronie kobiety warg sromowych jest często dłuższy i większy niż prawo - podobnie jak lewa jak jądro człowieka zazwyczaj wisi niższe niż jego prawo.
  • Jedno z badań wykazało, że szerokość wewnętrznych warg pochwy waha się między 7mm i 5cm.
  • Podczas urodzenia i płeć, pochwy można poszerzyć do około sześciu cali długości i pięć cali szerokości.
  • Pochwa nie idzie w górę. To pod kątem 30, dlatego łatwiej jest kierować tampon do tyłu.

20 rzeczy, które prawdopodobnie nie wiedział o swojej pochwie