Sally ONeil dzielnie otwiera swoją walkę z ortoreksją | PL.rickylefilm.com
Piękno

Sally ONeil dzielnie otwiera swoją walkę z ortoreksją

Sally ONeil dzielnie otwiera swoją walkę z ortoreksją

Instagram jedzenie bloger staje się szczery jak badając jej abs się jej chory

Odświeżające spojrzenie na kulturę Instagram.

Łatwo jest wziąć wszystko co można zobaczyć na Instagram w wartości nominalnej, badając doskonałych życiu ludzi widać na ekranie telefonu. Ale za każdym selfie i żywności strzał, jest to osoba, która ma walki, podobnie jak każdy inny.

Nie jest lepszym przykładem niż Sally O'Neila, lepiej znany jako zachwyca bloga Fit Foodie, który niedawno udostępnionym bardzo osobisty wstęp ze swych naśladowców: ona walczyła orthorexia - obsesja jedzenia pokarmów, które uzna za zdrowy.

Zamieszczenie na swoim blogu wyznała, że ​​jej dalszy ukryty chorobę psychiczną od swoich zwolenników, ale że chce być uczciwy.

„Mam w tajemnicy. W rzeczywistości, mam kilka, ale ten wydaje się najbardziej kontrowersyjny ze względu na karierę stworzyłem dla siebie.

Nadszedł czas spowiedzi.

Mam zamiar zagłębić się w bardzo osobistą podróż i udostępniać zdjęcia z mojego ciała, które rzeczywiście sprawiają mi lizać, ale chcę to zrobić, aby powiedzieć: "Hej, to jest prawdziwe ja. Pisklę za obiektywem, które pojawia się w skrzynce odbiorczej na reg. Zasługujesz, aby wiedzieć, jak się tu dostałem, a co mi chodzi. Wystarczy wybaczcie podczas gdy ja skrzywić moją drogę następnym wielu niezręczności.

Jestem Foodie Fit. Mam być bardzo pasuje, i zjeść wszystkie właściwe rzeczy, cały czas.

Oto rzeczy, choć... Zrobiłem to przez jakiś czas, a mam bardzo chory.”

Ona wyjaśnia, że ​​padł ofiarą mediów społecznych, wierząc, że każdy obraz był idealny życia powinna ona dążyć, i uszkadzając sobie w tym procesie.

„Byłem motywowane ich słowa i Autoportrety i rozpoczął wyczerpującym treningu i diety restriction.I myślał, że robi wszystkie właściwe rzeczy. Działa tak często, jak possible- 2 godziny dziennie, przez większość dni, co najmniej 1 godziny od tego jak intensywny cardio. I ciągle przywiązany do mojego serca monitora sprawdzamy gdybym spalił więcej niż dzień wcześniej. Powoli powoli, zacząłem dostrzegać pewne zmiany w moim ciele. Zacząłem ton i otrzymała. Komplementy od wszystkich wokół mnie była teraz bardziej zmotywowany niż kiedykolwiek -.. Tak rozpalony, że ludzie zależało mi powiedzieć, jak wielkie szukałem Moja ramka skurczył od 56kgs do 50kg w około 3 miesiącach poczułem lekki, pełen energii i dumny. Oh tak dumny.”

„Myślałem, że jedzenie w ten sposób dostanie mnie do mojego celu szybciej. Poczułem silny i pod kontrolą. Miałem władzę nad moim ciałem, mogę ją kształtować w dowolny sposób wybrałem, i miałem zamiar dostać mój abs. Były powoli pojawiają się, a ja po prostu tak niesamowite, jak wszystkie pisklęta na Instagram. Prawda?

[Artykuł id = "B4zBwMyQZk7"]

Notatka: Spędziłem tyle czasu na przekroju trener, który nosiłem dala pad tłuszczu z tyłu kolana, ale nadal miałem abs. To wszystko, co mi zależało.”

Kiedy zatrzymał się jej okresy, wiedziała coś jest nie tak i że musiała zasięgnąć profesjonalnej porady. Po uzyskaniu diagnozy anorexic przez jednego lekarza i powiedział do „jeść więcej” i „przestać działać out”, spojrzała w celu uzyskania porady, szukając drugą opinię.

„Nie mogłem pojąć, dlaczego GP dał mi tak mało zrozumienia, czy to przypadek, więc postanowiłem szukać drugą opcję z GP którzy określone w zakresie zdrowia psychicznego. Była niezwykle wyrozumiały i ciepły, i wyjaśnił, że to, co było potencjalnie patrząc został „orthorexia” - niezdrowe pre-zawód z jedzenia tylko „czyste” żywności. - zamiast próbować schudnąć (jak w anoreksji), która nigdy nie była moim celem wrzucić do uzależnienia mix ćwiczeń i masz jeden bardzo niedowagę, nieszczęśliwy gal, którego organizm nie ma wystarczającej energii, aby mieć okresy miesięczne.”

Zaczęła sesje terapeutyczne i w ciągu roku, był ogromnie poprawiły jej związek z jedzeniem, ale przyznaje, że czasami wciąż walczy.

„Zajęło mi około 12 miesiącach terapii, aby rozpocząć leczenie mój związek z jedzeniem ćwiczenia. 4 latach, a mam jeszcze momenty, kiedy mój związek z jedzeniem jest niezrównoważona. Jeśli mam stresującą e-mail, albo ja kłócić z moim chłopak, czy coś innego rzuca mi curveball, chcę coś słodkiego, aby odciągnąć mnie od radzenia sobie z nim. To nie jest doskonały, ale jestem z dala od świata, ograniczając każdy okruszek, który przechodzi w ustach.”

Jesteśmy bardzo zadowoleni, że Sally jest dzielenie jej historię i przełamywanie stereotypów, aby pokazać, że Instagram, jak moglibyśmy go kochać, nie jest prawdziwe życie. Możesz przeczytać jej pełną post tutaj.