Online fitness: najlepsze aplikacje i treningi live-stream do zrobienia w domu | PL.rickylefilm.com
Wydarzenie

Online fitness: najlepsze aplikacje i treningi live-stream do zrobienia w domu

Online fitness: najlepsze aplikacje i treningi live-stream do zrobienia w domu

Stream bardziej pasuje tych treningów internetowych

Czy jesteś typem osoby, która zarejestruje się na siłownię, ale nie sprawia indukcję? Tak, my też. No, aż odkryliśmy nowe treningi internetowych. Pierwsze spocony w zaciszu własnego domu, kiedy się chce? Teraz to bardziej podoba.

Hoolio

Transakcja: Netflix przydatności, Hoolio jest podzielony na sekcje według ćwiczeń nastroju.

Idealne dla: Monitorowanie postępu. Integruje się również z noszenia tech, dzięki czemu można śledzić tętno i kroki podjęte.

Uwielbiamy: zaprosić znajomych (Skype-Style), aby wziąć udział w tej samej sesji.

Trzeba spróbować: Jeśli jesteś gotów na wyzwanie, Viking Metoda przez Svava Sigbertsdottir, którego fani to Suki Waterhouse i Nicole Scherzinger naprawdę dostarcza.

Niektóre filmy / funkcje są darmowe; usługa Hoolio Plus 7 € miesięcznie, hoolio.com

Instruktor na żywo

Transakcja: Strumienie około 40 na żywo lub nagranych zajęć 45-minutowych w miesiącu dowolnym inteligentnego urządzenia.

Najlepsze dla: Siłownia fanów, którzy nie mogą dostać się do siłowni.

Uwielbiamy: W przypadku pominięcia zaplanowane zajęcia na miejscu, to będzie on doganiania później.

Trzeba spróbować: sekcji „mało czasu” oferuje wybuchy szybkiego ognia Pilates, aerobik, treningi odchudzania, tonację i jogi. Tak, nie ma żadnego usprawiedliwienia, by nie skorzystać z tego.

10-dniowy darmowy okres próbny / 5 € miesięcznie, instructorlive.com

Yogaia

Transakcja na żywo transmitowane na zajęcia jogi Pro joginów z całego świata.

Najlepsze dla: początkujących. Włącz kamerę i instruktor będzie oferować porady i skorygować swoje pozy. Komunikować się z powrotem poprzez skrzynkę wiadomości tekstowych.

Uwielbiamy: To czuje się jak jeden do jednego, a inni uczniowie biorący udział nie widzę psa spadkową.

Trzeba spróbować: wtorek 22:15 klasa snem joga: buh powiedzieć do widzenia stres, następnie flop prosto do łóżka.

7-dniowy darmowy okres próbny / 14 € miesięcznie, yogaia.com

Fitness Blender

Transakcja: Ponad 350 procedury treningu są transmitowane za pośrednictwem YouTube.

Najlepsze dla: Mieszanie treningi. Z aerobiku spalanie tłuszczu i procedur kickboxingu do całego ciała trening siłowy i rozciąganie sekwencje, każdy poziom sprawności jest objęty.

Uwielbiamy: Mąż i żona ekspertów fitness Daniel i Kelli, którzy sprawiają, że filmy. Pomiędzy nimi, mają 26 lat doświadczenia w branży.

Trzeba spróbować: Plany treningowe czterech do ośmiu tygodni, jeśli masz konkretny cel na uwadze.

Wolny, youtube.com

Fancy run zabawy?

RockMyRun Aplikacja zawiera specjalne listy z najlepszych DJ-ów, które reagują na treningu i wcisnąć się iść dalej.

Darmowe iOS, iTunes